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2 mars 2019

L’Etirement du Phénix

Comment j’ai guéri de mon bas du dos douloureux : L’Etirement du Phénix L’étirement du Phoenix est un grand exercice pour les douleurs du bas du dosen lien avec les muscles lombaires et les ischio-jambiers. Exercice classique des arts martiaux, l’étirement du Phoenix augmente la souplesse et réaligne le corps. Pour plusieurs générations, ce simple […]

A la une, Qi Gong
18 janvier 2015

BOOOUUUUGGGGEEEERRRRR!!!!

   Bon, rien qu’en lisant le titre, tu as peut-être compris l’importance que je donne au mouvement.      Le mouvement est indissociable du vivant, de la vie, que je te parle d’un humain, d’un animal, insecte, d’un arbre, d’une plante et même d’une pierre ou d’un rocher, et j’irai même plus loin, de la planéte, […]

A la une, Alimentation
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