Retraite Jeûne Transition

Retraite Jeûne et pour initier le changement intérieur

Du 15 août au 23 août

C’est avec un immense plaisir que les associations Papillon Gaia (représentée par Babeth et Lionnel) et Natural Trip (représentée par Guillaume) unissent leurs compétences et expériences pour vous proposer une retraite de ressourcement dans le calme du cœur de la forêt de la montagne guadeloupéenne.

Deux formules possibles :

• 3 jours de jeûne ou mono-diète + diverses activités

• 7 jours de jeûne ou mono-diète + diverses activités

Avec Lionnel, infirmier et coach sportif vous découvrirez l’expérience du jeûne dans un accompagnement et un encadrement expérimenté, et bienveillant. Avec plus de 15 ans de pratique du jeûne, vous bénificierez d’un accompagnement avec au programme des conférences sur le jeûne et l’alimentation, de l’activité physique légère : marche consciente , bains de rivière, méditation…et des conseils personnalisés pour vivre au mieux votre semaine.

Avec Babeth, thérapeute et coach, cette retraite sera ponctuée de pratiques corporelles, de yoga, de méditations, de soins énergétiques, de découverte de Soi par des exercices de coaching ludiques, puissants et rapides en groupe (pour le coaching).

Avec Guillaume, enseignant en Zhi Neng Qi Gong et coach en alimentation et en accompagnement vers une transition écologique, vous pourrez tester des pratiques de Qi Gong, de respirations, de Qi Wave ainsi que de soins énergétiques avec aussi quelques conférences sur l’hormèse et comment petit à petit se repositionner dans une vie plus en adéquation avec son environnement.

Tout au long des 3 ou 7 jours, tout un tas d’activités complétement adaptées aux processus physiologiques que le corps va vivre pendant cette mono-diète ou ce jeûne.

En bref et résumé et sans aucune obligation :

• mono-diète/jeûne
• soins énergétiques
• massages
• activités physiques douces
• visite du jardin
• conférences
• bains de rivières/mer
• Yoga
• Qi Gong
• Méditations
• Coaching
• Discussions
• Silence
• Musique
• et pleins d’autres choses qui viendront naturellement…

L’intention des cette retraite est de prendre soin de son Corps, de son Esprit et de son Ame en coopération avec la Nature.

Se re-connecter à cette nature et ainsi découvrir notre Moi véritable en conscience et respect pour elle et Soi.

Prendre du temps, entrer dans l’espace Silence afin de permettre au nouveau d’apparaître et entretenir le sacré en Soi.

Prendre soin de vous, retisser le lien avec Soi, avec le Vivant.

Une bulle pour ré enchanter sa vie.

www.papillongaia.com

www.guillaumeculioli.com

Points pratiques :

Lieux : Village (Bouillante)

Nombre de participants : 9 max

Dates et prix :

• du 15 au 23 août pour la formule 7 jours à 630 euros
• du 15 au 17 août pour la formule 3 jours à 290 euros

Votre place sera réservée à réception d’un chèque d’arrhes non encaissé d’un montant de 100 euros.

Le prix comprend l’ensemble des activités, le couchage et les repas (bouillons, infusions) pour ceux qui choisissent la mono-diète).

Prévoir :

• vêtements de pluie
• vêtements chauds
• stylos+carnet
• maillots de bains
• serviettes de bains
• vêtements style jogging ou short pour les pratiques
• chaussures pour marcher
• de l’eau que vous aimez boire (votre marque favorite, gazeuse ou plate, évidemment non sucrée ni aromatisée)
• des infusions qui vous font du bien
• éventuellement votre oreiller favori ainsi qu’un plaid

Pour info, le réseau ne passe pas sur le lieu, vous pourrez capter à 5 minutes en voiture ou lors de nos sorties rivières/mer (l’idée étant de se déconnecter des ondes!).

Que vous choisissiez la formule 3 ou 7 jours, nous vous accueillerons dès le samedi matin pour débuter à 9h. (Pour celles-ceux le souhaitant, possibilité d’arriver la veille au soir.) La retraite prendra fin aux alentours de 17h le lundi 17 août (pour les 3 jours) et idem le vendredi 23 août (pour les 7 jours).

Pour toutes les questions, contacter Guillaume au :

• 07 68 16 04 89
• qigong971@gmail.com