Sans respiration, pas de mouvements, accumulation de « déchets » organiques, moins bonne digestion, mauvaise gestion des états d’anxiété, mauvais sommeil, asthmes amplifiés… Voici une liste non exhaustive qui pourrait faire encore plusieurs lignes. Apprendre à respirer convenablement est une source importante d’apports de bienfaits non négligeables quand […]
Enfin un espace où tu trouveras les sons qui te font bouger lors des stages et ateliers quand tu viens à Natural Trip. Régulièrement viens ici afin de découvrir une courte playlist à écouter chez toi, pendant tes déplacements, ton sport, afin que tu bouges et […]
A chaque jour intégrer du mouvement Si tu me suis un peu sur les réseaux ou que tu me connais « en vrai », tu sais que bouger est fondamental pour moi, et pour l’humain en général. Le mouvement est à la base de la vie et c’est […]
Je te partage ici les défis que j’ai accompli et ceux à venir. Cela va peut-être t’inspirer!!! Il n’y a pas de défis plus importants qu’un autre, chacun a été initiateur et m’aura permis de grandir et d’avancer sur mon chemin. J’ai osé donner des cours […]
« Je n’ai besoin de personne »         « J’y arriverai tout seul, c’est pas si compliqué »      « Pfff, un coach, ça sert à rien »         « C’est bon, je gère » Voici quelques-unes des phrases que je me suis longtemps raconté à propos de l’accompagnement. Et qu’est-ce que j’en ai perdu des heures […]
Afin que tu saches à quoi t’attendre et ce sur quoi je t’accompagne!     Je suis Guillaume et mon objectif est de t’aider à atteindre ton meilleur niveau dans tous les aspects de ta vie. Quelques mots sur mon parcours. Tout jeune j’ai pratiqué l’Aïkido, ce […]
Ton 1er pas consiste à prendre un rendez-vous téléphonique, zoom, whats’app peu importe. Cela est gratuit et dure 30 minutes afin que je sache ce que tu attends de moi et ce que je peux te proposer en fonction de ta demande. Pour ça, envoie-moi un […]
Je te souhaite la bienvenue dans ce 1er défi que j’ai appelé « Le carnet » et que tu peux renommer le calepin, le cahier, ou ce que tu veux. Comme tu pourras t’en rendre compte avec la plupart des défis, je t’invite fortement à t’y tenir au […]
« La Trame : Une porte vers la transformation intérieure » La Trame, développée par Patrick Burensteinas dans les années 1990, est une méthode vibratoire qui vise à agir sur la circulation de l’information dans notre organisme. En tant que scientifique et alchimiste, Burensteinas s’est inspiré d’anciennes traditions […]
LA recette du tiramisu en version cétogène!!! Eh oui, même en suivant une alimentation pauvre en glucides, le plaisir reste présent. Un avertissement tout de même, une portion contient 7g de glucides, attention de ne pas en abuser. De plus, si vous êtes en train de […]
Guillaume Culioli

Générations après générations, nos organismes ont dû évoluer, s’adapter pour faire face aux diverses pressions extérieures pour aujourd’hui nous offrir ce corps si magnifique. Continuons ensemble cette évolution en sortant toujours un peu plus de notre zone de confort pour découvrir et/ou faire ressortir de nouvelles ou d’anciennes potentialités!