Les Huevos Rancheros sont un plat mexicain classique qui peut également être apprécié dans le cadre d’un régime cétogène. Cette version cétogène utilise des tortillas au fromage faibles en glucides pour ajouter de la saveur et de la texture. Voici la recette : Ingrédients : Pour […]
et autres effets secondaires du régime cétogène Lorsque vous commencez un régime cétogène, il est possible de ressentir certains effets secondaires temporaires. Cet ensemble de symptômes est souvent appelé « grippe cétogène » ou « keto flu ». Voici quelques informations sur la grippe cétogène et d’autres effets secondaires courants […]