Sans respiration, pas de mouvements, accumulation de « déchets » organiques, moins bonne digestion, mauvaise gestion des états d’anxiété, mauvais sommeil, asthmes amplifiés… Voici une liste non exhaustive qui pourrait faire encore plusieurs lignes. Apprendre à respirer convenablement est une source importante d’apports de bienfaits non négligeables quand […]