Préparation mentale

A moins de venir de certains niveaux sportifs, peu de personnes savent ce qu’est vraiment la préparation mentale et ce que cela implique.

Pour faire simple, les techniques de préparation mentale alliées aux dernières connaissances neuroscientifiques permettent d’accompagner tout un chacun à réaliser ces objectifs en faisant sauter les barrières mentales, comportementales et émotionnelles qui peuvent entraver la réalisation des dits objectifs.

Cela un demande un travail d’introspection afin de lever le voile des croyances dites limitantes, croyances qui pourront être changées à condition que la personne s’implique totalement dans les changements, changements qui sont difficiles à mettre en place car notre cerveau qui se garde de tout effort préfère rester dans ce qu’il connait plutôt que de prendre le risque d’aller vers l’inconnu.

  • A qui s’adresse donc ces accompagnements?
    • A toutes les personnes désireuses de changer ces comportements. Cela peut être déjà d’identifier des objectifs à atteindre, une fois ceux-là connus, de mettre en lumière ce qui entrave leurs réalisations et aussi d’un point de vue technico-pratique, comment dans son quotidien s’organiser pour réaliser une action qui rapproche de l’objectif.
    • Donc aux sportifs-ves, aux entrepreneurs ou en devenir, au tout venant souhaitant se réaliser et s’épanouir.
  • Comment ça se passe?
    • En séance individuelle, ça peut être une séance comme dix, cela dépend de chaque cas et du besoin de chaque personne.
    • Les séances peuvent se faire en présentiel ou en visio
  • Durée et tarif :
    • Chaque rencontre dure entre 1h à 1h30
    • Le prix est de 70€ la séance
  • Contact :
    • Téléphone, SMS, Telegram, Whatsapp : +590 690 615 386
    • Email : guillaumecherra@hotmail.fr