La Respiration

L’art de la respiration ou retrouver un deuxième souffle

C’est ce que je me propose de vous faire découvrir.

Depuis de nombreuses années j’explore le monde de la respiration à travers diverses traditions.

Et c’est toujours une joie de se trouver en face d’une personne qui reconnecte avec sa capacité respiratoire ainsi que certains symptômes qui disparaissent.

A travers des rencontres régulières en pleine montagne guadeloupéenne, quoi de mieux pour respirer, nous pratiquerons des exercices respiratoires adaptés à chacun-e pour retrouver et développer votre vitalité. Pour d’autres ce sera aussi un moyen de renforcer vos capacités physiques, mentales…

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