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16 juillet 2019

Ma boîte à outil

A travers mes recherches personnelles pour aller au plus près d’une certaine cohésion entre les différents aspects de la vie, j’ai acquis au fil du temps divers outils que j’ai expérimenté sur moi-même et qu’aujourd’hui je peux te proposer.

Toutes ces techniques tendent vers un même objectif de détente, de connaissances de ces capacités et ont pour vocation d’apporter un mieux-être dans ta vie de tous les jours.

Chaque pratique peut être prise indépendamment ou ensemble nous pouvons créer un assemblage qui dépendra de ce que tu désires atteindre ainsi que de là d’où tu démarres. Tout est adaptable!

Voici la liste mise à jour de ce que je propose :

  • massage énergétique chinois (pour relâcher et faire circuler les énergies)
  • cours de Qi Gong (en groupe ou en individuel)
  • techniques de respiration
  • remise en mouvement du corps (divers exercices d’assouplissement et de renforcement physique)
  • accompagnement alimentaire (de comment passer d’une alimentation classique à saine voire à cétogène)
  • la Trame, outil pour débloquer et relancer l’énergie

Pour avoir de plus amples renseignements sur ces différents points, tu trouveras des informations sur le site ou tout simplement en me joignant, soit via le site ou par téléphone (le numéro est tout en bas).

 

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