Accompagnement individuel et personnalisé

Lors des accompagnements, je propose de déjà faire un point sur la situation présente pour ensuite poser un objectif clair, réalisable dans un espace temps proche et, de là, voire les outils, pratiques à mettre en place pour atteindre cet objectif.

La remise en question de sa vie passe souvent par des épreuves dures à vivre qui peuvent terrasser, physiquement, émotionnellement, énergétiquement.

L’accompagnement que je propose concerne surtout le fait de vous remettre dans le mouvement pour remettre le corps d’aplomb et d’utiliser des techniques qui vont dans le sens de l’objectif.

Selon les besoins, je proposerai d’orienter le travail vers :

  • L’alimentation
  • L’activité physique
  • Un retour à une respiration adéquate
  • La pratique du Qi Gong
  • La Trame…

Ensemble nous poserons/choisirons les outils les mieux adaptés et verrons comment les appliquer dans son quotidien.

Le changement demande un engagement personnel sur plusieurs semaines. Je n’ai pas de baguettes magiques et ce n’est malheureusement pas en une seule rencontre que tout va changer! Quelque soit l’objectif à atteindre je propose toujours une pratique qui renforce l’engagement et permet de maintenir son/ses objectif(s)!

Pour permettre au plus grand nombre de suivre, de se lancer dans un mieux-être, j’ai créé une série de vidéos qui permettront de vous accompagner pour réaliser vos pratiques. Selon l’objectif à atteindre, je sélectionnerai les vidéos explicatives adéquates que vous pourrez visionner à tout moment et sans restriction de temps.

Je vous invite à me contacter pour connaître les détails de cette offre dont le prix varie selon votre objectif.

Vous pouvez déjà avoir un aperçu en suivant le lien suivant :

Vidéos Youtube