Accompagnement individuel

Lorsque nous écoutons les informations, d’où viennent les sources, le constat est souvent affolant et peu générer de la peur, voire de la panique qui viennent du fait que nous ne savons pas quoi faire, comment agir, comment changer.

Lors des accompagnements, je propose de déjà faire un point sur la situation présente pour ensuite poser un objectif clair, réalisable dans un espace temps proche et de là voire les outils, pratiques à mettre en place pour atteindre cet objectif.

Souvent, concomitamment, le désir de se rapprocher de personnes, de groupes oeuvrant dans notre sens se fait sentir. Lien que je peux proposer en proposant une liste de différents acteurs locaux qui peuvent correspondre à cette recherche.

La remise en question de sa vie passe souvent par des épreuves dures à vivre qui peuvent terrasser, physiquement, émotionnellement, énergétiquement.

L’accompagnement que je propose concerne surtout le fait de te remettre dans le mouvement pour remettre le corps d’aplomb et d’utiliser des techniques qui vont dans le sens de l’objectif.

Selon les besoins, je proposerai d’orienter le travail vers :

  • L’alimentation
  • L’activité physique
  • Un retour à une respiration adéquate
  • La pratique du Qi Gong
  • La Trame…

Ensemble nous poserons/choisirons les outils les mieux adaptés et verrons comment les appliquer dans son quotidien.

Le changement demande un engagement personnel sur plusieurs semaines. Je n’ai pas de baguettes magiques et ce n’est malheureusement pas en une seule rencontre que tout va changer! Quelque soit l’objectif à atteindre je propose toujours une pratique qui renforce l’engagement et permet de maintenir son/ses objectif(s)!