Hormèse

27 mars 2020

Pratiques respiratoires

Afin de contribuer et permettre au plus grand nombre de découvrir et pratiquer des exercices respiratoires bénéfiques, je propose des cours en direct via l’application zoom. Pratiques que j’enregistre (quand j’y pense) et que vous pouvez retrouver (les enregistrements) ci-dessous pour que chacun(e) puisse appliquer les respirations quand cela lui convient le mieux. N’hésitez pas […]

A la une, Hormèse
3 novembre 2019

Se sentir à sa place

Certainement l’une des choses qui m’est le plus difficile d’être. Quelle place? En quelle occasion? Quoi y faire et comment bien le faire quand je suis dans cette place? Et comment savoir que je suis vraiment là où je devrais être? Tout un tas de questions et j’en oublie que je me suis longtemps et […]

A la une, Hormèse
30 mars 2019

Sortir de sa torpeur

Sortir de sa torpeur Quelle est l’essence même d’une de tes natures sur Terre? Quel est ce défi qui se présente à toi, humain(e) qui a tendance à facilement t’endormir sur tes lauriers? Eh bien la réponse, comme souvent, est dans la question. Ca y est? Tu l’as? Et oui,c’est ça, s’endormir sur ces acquis! […]

Hormèse