A la une

19 août 2019

Alimentation saine N°1

J’entame avec celui-ci une série d’articles pour essayer de te donner mon point de vue sur ce que je considère comme une alimentation saine. L’alimentation est un des aspects de la vie. Tendre vers une vie plus douce, plus sereine, plus saine doit prendre en considération cette facette qu’est la nourriture, facette qui bien souvent […]

A la une, Alimentation
7 août 2019

Rentrée 2019

Comme le Qi à travers ce vaste Univers, je profite de cette rentrée 2019 pour moi aussi m’expandre et proposer un nouveau cours. Celui-ci se rapproche doucement de la Grande-Terre. En effet, avec la collaboration de Jean-Pierre et Bruno de l’association Lespwi Koumbit, tous les samedis matin à partir de 9h nous aurons rendez-vous pour […]

A la une, Qi Gong
6 juillet 2019

Cours estival

  Une fois n’est pas coutume, je vous propose durant cette trêve estivale de nous retrouver tous les mercredis pour des pratiques de Qi Gong. Lors de ces ateliers, nous pratiquerons une nouvelle approche du Qi Gong qui me semble intéressante pour permettre à tout un chacun de ressentir plus rapidement tout en effectuant un […]

A la une, Qi Gong
18 juin 2019

Trouver le chemin

  Dans mon cheminement en Qi Gong et autres approches je suis souvent confronté à quelque chose qui m’agace fortement et me crée beaucoup d’incompréhension. Je m’explique : je suis là, sur internet en général, je fouille, farfouille et par moments je tombe sur un stage ou une formation en Qi Gong ou une méthode […]

A la une, Non classé
2 mars 2019

L’Etirement du Phénix

Comment j’ai guéri de mon bas du dos douloureux : L’Etirement du Phénix L’étirement du Phoenix est un grand exercice pour les douleurs du bas du dosen lien avec les muscles lombaires et les ischio-jambiers. Exercice classique des arts martiaux, l’étirement du Phoenix augmente la souplesse et réaligne le corps. Pour plusieurs générations, ce simple […]

A la une, Qi Gong
18 janvier 2015

BOOOUUUUGGGGEEEERRRRR!!!!

   Bon, rien qu’en lisant le titre, tu as peut-être compris l’importance que je donne au mouvement.      Le mouvement est indissociable du vivant, de la vie, que je te parle d’un humain, d’un animal, insecte, d’un arbre, d’une plante et même d’une pierre ou d’un rocher, et j’irai même plus loin, de la planéte, […]

A la une, Alimentation