27 mars 2020

Pratiques respiratoires

Afin de contribuer et permettre au plus grand nombre de découvrir et pratiquer des exercices respiratoires bénéfiques, je propose des cours en direct via l’application zoom. Pratiques que j’enregistre (quand j’y pense) et que vous pouvez retrouver (les enregistrements) ci-dessous pour que chacun(e) puisse appliquer les respirations quand cela lui convient le mieux. N’hésitez pas […]

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18 mars 2020

Vidéos

Bonjour à toi, ci dessous tu trouveras un lien vers la chaîne Youtube dans laquelle régulièrement je viens y déposer des vidéos explicatives sur les pratiques que je m’applique ainsi que des exercices que tu peux facilement mettre en oeuvre. Je m’efforce de toujours proposer des choses qui nécessitent un minimum voire pas du tout […]

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17 janvier 2020

Du temps au temps

Une chose est sûre, c’est que pour s’ennuyer aujourd’hui, il faut de la volonté. Tout un chacun a tellement de choses à gérer au quotidien qu’il reste très peu de place dans la journée pour être juste là à ne rien faire. Endoctriné(e)s que nous sommes à penser, à croire que nous devons être constamment […]

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10 décembre 2019

Etre lucide et prendre en considération tout ce qui peut advenir

Vivre aux Antilles quand on ne manque de rien peut vite faire que l’on s’endorme sur ces lauriers surtout quand on se coupe volontairement de toute information de masse. Malheureusement, le changement climatique et toutes les conséquences que cela induit déjà et va continuer de créer n’épargne(ra) pas les divers écrins de Gaïa. Sans toutefois […]

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